Dit nek- en schouderontspanningsapparaat van $ 20 voelt op de een of andere manier beter aan dan een reis naar de chiropractor
Iedereen die ooit zorg heeft gezocht voor nek- en schouderpijn, weet dat behandeling kostbaar en tijdrovend kan zijn. En resultaten zijn vaak niet gegarandeerd. Daarom voordat boek dat je een chiropractor te raadplegen , moet je dit proberen nek en schouder ontspanning apparaat . Voor slechts $ 20 vind je misschien verlichting waar je naar op zoek was om chronische stijfheid op te lossen.
Winkel nu
Dit is in wezen een tractieapparaat, wat betekent dat het werkt door uw bovenste wervels en spieren te strekken om de druk te verlichten die is opgebouwd door zaken als een slechte houding, lange uren zittend aan een bureau of een reeds bestaande wervelkolomaandoening. Het apparaat trekt je hoofd weg van je nek in een poging de gebieden die in de loop van de tijd stijf zijn geworden, uit te rekken.
Ongeveer 80 procent van de mensen zal tijdens hun leven nekpijn ervaren, en voor sommigen kan die pijn en stijfheid inbreuk maken op hun kwaliteit van leven. “Ik heb al een aantal jaren nekklachten met een spoor. Het kwam op het punt dat als ik mijn hoofd op een bepaalde manier ophief, ik hevige pijn zou krijgen die uitstraalde naar het bovenste deel van mijn borst”, schrijft een Amazon-recensent van het nek- en schouderontspanningsapparaat.
En de ervaring van deze recensent is lang niet uniek. Duizenden mede-shoppers hebben dit apparaat opgezocht voor soortgelijke nek- en schouderpijn, waardoor er meer dan 8.000 vijfsterrenrecensies voor het apparaat zijn achtergelaten terwijl ze bezig waren. "Man, wat ben ik blij dat dit futuristische tsunami-kussen bestaat. Ik zal ermee moeten reizen en er vanaf nu voor altijd een in mijn leven hebben”, schrijft een tevreden klant. Een ander zegt: "Het heeft echt geholpen om mijn nekspieren te ontspannen en de pijn te verlichten die ik heb gehad met cervicale schijfziekte. Dit wordt elke avond 30 minuten voordat ik naar bed ga mijn favoriete kussen.”
"Als we een disfunctie in de nek hebben, komt dat meestal omdat we op bepaalde plaatsen stijf worden en op andere plaatsen overmatig bewegen, wat leidt tot letsel", zegt Mark Huntsinger, PT, DPT, een fysiotherapeut in Marina del Rey, Californië.
Probeer voor nog meer opluchting deze acht minuten durende stretchroutine:
Het is belangrijk dat we onze nek actief ondersteunen, zelfs als deze momenteel geen pijn heeft, aangezien chronische nekstijfheid een veelvoorkomend probleem is dat zich ontwikkelt naarmate we ouder worden. "Lage rugpijn is de meest voorkomende aandoening in de westerse menselijke bevolking, maar nekdysfunctie is daar de op één na meest voorkomende", zegt Dr. Huntsinger.
Gelukkig verlicht het nek- en schouderontspanningsapparaat de pijn in slechts 10 minuten en herstelt het de juiste cervicale kromming als het consequent wordt gebruikt.
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die dol is op gratis workouts, kortingen voor cult-favoriete wellnessmerken en exclusieve Well+Good-content. Meld u aan voor Well+ , onze online community van wellness-insiders, en ontgrendel uw beloningen direct.
