Stilgehouden.nl

10 gezondere ijsjes en bevroren lekkernijen om de zomerhitte te verslaan De zomer is in volle gang en met stijgende temperaturen, wie wil er nu geen koude, zoete lekkernij om de hitte te verslaan? IJs is natuurlijk de klassieke failsafe. Het is ongetwijfeld verwennerij: hoog in calorieën, laag in voedingsstoffen, met name boordevol suiker en verzadigd vet. Met mate, doe het. Eten is bedoeld om van te genieten, en we zijn hier niet om te demoniseren of te verbannen. Gezond eten is een levensstijl die je aanhoudt voor een lang leven, geen crashdieet waar je een tijdje last van hebt. Dat gezegd hebbende, als je op zoek bent naar gezondere ijsjes en ijsjes die niet zo'n grote impact op je gezondheid hebben als een kom Ben & Jerry's, dan hebben we enkele verzadigende opties. Eerst een snelle primer. Tegenwoordig zijn er veel marketingtrucs die ijs promoten als 'gezond', 'caloriearm' of 'licht', terwijl ze in werkelijkheid verre van dat zijn. Om te evalueren welke het beste zijn, begint u met kijken naar de ingrediëntenlijst en het etiket met voedingsfeiten. Baseer uw beslissing niet alleen op het aantal calorieën. Kijk ook naar het suikergehalte, de toegevoegde kunstmatige ingrediënten en het totale vetgehalte. 9 gezondere frisdranken en sprankelende dranken om van te nippen Artikel lezen Gebruik dit als uw richtlijn: Gezondere ijsjes en ijsjes moeten minder dan 200 calorieën per portie, 12 gram suiker (of minder) en 10 gram totaal vet (of minder) bevatten. Nu je weet waar je op moet letten, kun je onze lijst met de beste gezondere ijsjes en diepgevroren lekkernijen bekijken om deze zomer van te genieten. 6 Beste Whey Protein Poeders in 2021 Lees artikel 10 gezondere ijsjes en bevroren lekkernijen om de zomerhitte te verslaan 1. Yasso Griekse yoghurtrepen Yo Wilt u heerlijke, romige desserts die net zo goed smaken als traditioneel ijs, maar met de voedingsvoordelen van Griekse yoghurt? Jij hebt het. Deze repen bevatten minder calorieën, zitten boordevol eiwitten (deels van yoghurt en melkeiwitconcentraat) en bevatten geen kunstmatige zoetstoffen met hoge intensiteit, zoals Stevia. Probeer de Chocolate Fudge Griekse Yoghurt Bar ; het krijgt zijn fudgy smaak komt van Nederlandse cacao en fluweelzachte textuur van – je raadt het al, Griekse yoghurt en magere melk. Voeding per reep: 100 calorieën, 12 g totale suiker, 0 g totaal vet Snap je Hoffelijkheid Afbeelding2. Verlicht Magie gebeurt wanneer je het eiwitgehalte verhoogt en minder suiker gebruikt, maar die klassieke ijssmaak en -textuur niet verliest. Probeer Chocolate Chip Cookie Dough . Enlightened gebruikt melkeiwitconcentraat om de typische 2 g tot 5 g te krijgen, en monniksfruit en erythritol (natuurlijke, koolhydraatarme zoetstoffen) om de zoete dingen te verminderen (7 g in tegenstelling tot de typische 18 g). Het vervangt ook magere melk voor room om het vet en de totale calorieën per portie te verlagen. Het merk biedt ook caloriearme, keto- en zuivelvrije pinten en repen die 100 procent veganistisch zijn. Voeding in ½ kopje: 100 calorieën, 7 g totale suiker, 5 g eiwit, 3 g totaal vet Snap je Hoffelijkheidsafbeelding 3. Halo Top De missie van Halo Top was om gezondere ijsjes te maken voor die dagen dat je gewoon een hele pint wilt drinken. De lijn van zuivelpinten bevat allemaal tussen de 280 en 380 calorieën (voor het geheel) en is verkrijgbaar in een heleboel smaken om van te genieten. Probeer Key Lime Pie (seizoensgebonden smaak) voor ijs met limoensmaak bezaaid met graham en meringue swirls. Het merk gebruikt Stevia, suikeralcohol en rietsuiker om zoetheid te verlenen met minder calorieën. Zoek ook naar de zuivelvrije en keto-smaken. Voeding per portie van ⅔ kopje: 120 calorieën, 10 g totale suiker, 2,5 g totaal vet Snap je De beste achtertuin-upgrades voor zomervermaak Lees artikel Hoffelijkheid Afbeelding4. Nick's Ice Cream Het is moeilijk te geloven hoe een ijsje zonder toegevoegde suikers, synthetische ingrediënten of kunstmatige zoetstoffen zo goed kan zijn, maar dit ijs in Zweedse stijl is perfect. Pints variëren van 220 tot 360 calorieën en zijn verkrijgbaar in light en keto (gemaakt met magere melk als basis), evenals veganistisch (gemaakt met gemanipuleerde diervrije wei-eiwitten, dus sla over als je allergisch bent voor zuivelproteïne) . Probeer Strawbär Swirl , een vanillebasis met aardbeienpuree erdoorheen. Voeding per portie van ½ kopje: 60 calorieën, 3 gram totale suiker, 1,5 gram totaal vet Snap je Courtesy Image 5. Cado Avocado Frozen Dessert Dit is het eerste zuivelvrije ijs gemaakt van avocado. Cado koude perst avocado, maakt de olie zoet met onder andere cassavewortelsiroop en vanille-extract, en maalt het vervolgens tot een romige consistentie. Het merk onderscheidt zich ook door het ontbreken van GGO's, kunstmatige smaakstoffen, zuivel en soja. Probeer Cookies en Cream ; zuivelvrij vanille-ijs versmelt perfect met glutenvrije donkere chocoladekoekjes. Voeding per portie van ½ kopje: 170 calorieën, 9 g totale suiker, 10 g totaal vet Snap je Hoffelijkheid Afbeelding6. Overtref gewoon heerlijke bars De repen bevatten eenvoudige ingrediënten die je kent (en kunt uitspreken); geen GGO's, fructose-glucosestroop of kunstmatige kleur- en smaakstoffen. Probeer de Chocolate Bar als je geen van de klassieke fruitbrouwsels wilt. De rijke textuur is te danken aan magere melk, rietsuiker, room en karnemelk, terwijl cacaopoeder, johannesbroodpitmeel en guargom zoetheid en chocoladeachtige goedheid verlenen. Voeding per reep: 90 calorieën, 11 g totale suiker, 3 g totaal vet Snap je Hoffelijkheid Afbeelding7. reBlend Pops Met een missie om schone smoothies toegankelijker (en draagbaarder) te maken, bevatten reBLEND's pops unieke, voedzame ingrediënten die anders een uitdaging zouden kunnen zijn om in een dagelijkse routine te verwerken, zoals camu camu, goji-bessen, Marokkaans rozenwater, rozenbottelpoeder en baobab, naast ander fruit en groenten met talloze gezondheidsvoordelen. De vier melanges zijn allemaal zuivelvrij, veganistisch, glutenvrij, plantaardig en rijk aan superfoods. Probeer Frose All Day Chill (aardbei, framboos, rozenwater) . De belangrijkste ingrediënten zijn aardbei, bloemkool, banaan, framboos, kers, dadel en biet. Voeding per reep: 30 calorieën, 4 g totale suiker, 0 g totaal vet Snap je De meest stijlvolle emmerhoeden om de hele zomer te dragen Artikel lezen Hoffelijkheid Afbeelding8. Goede Pop Het gebruik van schone, biologische, verantwoorde ingrediënten maakt het verschil. Dat geldt ook voor het weggooien van kunstmatige suikers, smaakstoffen, kleurstoffen, zuivelproducten, HFCS en GGO's. Herinner je je die Push Pops nog van de ijscowagen waar je als kind van hield? Probeer Dreamy Orange Push Pop . De versie van GoodPop maakt gebruik van sinaasappelsap, kokosroom en rietsuiker. Voeding per pop: 100 calorieën, 9 g totale suiker, 6 g totaal vet Snap je Hoffelijkheid Afbeelding9. Chloe's Fruit Pops Deze dorstlessende fruitpops zijn gemaakt met alleen fruit, water en rietsuiker, waardoor ze zuivelvrij, glutenvrij en koosjer zijn. Probeer Strawberry Pops zonder toegevoegde suikers ; witte druivensap uit concentraat, aardbeienpuree en citroensapconcentraat zijn een geweldige combinatie. Voeding per pop: 40 calorieën, 8 g totale suiker, 0 g totaal vet Snap je Hoffelijkheid Afbeelding10. Wyman's Just Fruit Met slechts 45 calorieën en ongeveer ¼ kopje fruit per portie, zijn deze gezonde Dippin' Dots net zo leuk om te eten als heerlijk. Probeer wilde bosbessen . Wyman's gebruikt een vriestechniek om wilde bosbessen uit Maine te combineren met stukjes Griekse yoghurt om deze unieke traktatie te creëren. Er is ook fruitpectine, natuurlijk vanille-extract en levende/actieve culturen voor een goede dosis. Voeding per kopje: 45 calorieën, 7 g totale suiker, 0 g totaal vet Snap je Jordan Mazur, MS, RD is de Director of Nutrition voor de San Francisco 49ers.

Bron

De zomer is in volle gang en met stijgende temperaturen, wie wil er nu geen koude, zoete lekkernij om de hitte te verslaan? IJs is natuurlijk de klassieke failsafe. Het is ongetwijfeld verwennerij: hoog in calorieën, laag in voedingsstoffen, met name boordevol suiker en verzadigd vet. Met mate, doe het. Eten is bedoeld om van te genieten, en we zijn hier niet om te demoniseren of te verbannen. Gezond eten is een levensstijl die je aanhoudt voor een lang leven, geen crashdieet waar je een tijdje last van hebt. Dat gezegd hebbende, als je op zoek bent naar gezondere ijsjes en ijsjes die niet zo'n grote impact op je gezondheid hebben als een kom Ben & Jerry's, dan hebben we enkele verzadigende opties.

Eerst een snelle primer. Tegenwoordig zijn er veel marketingtrucs die ijs promoten als 'gezond', 'caloriearm' of 'licht', terwijl ze in werkelijkheid verre van dat zijn. Om te evalueren welke het beste zijn, begint u met kijken naar de ingrediëntenlijst en het etiket met voedingsfeiten. Baseer uw beslissing niet alleen op het aantal calorieën. Kijk ook naar het suikergehalte, de toegevoegde kunstmatige ingrediënten en het totale vetgehalte.

Deze alternatieven voor frisdrank bieden gezondheidsvoordelen.
9 gezondere frisdranken en sprankelende dranken om van te nippen Artikel lezen

Gebruik dit als uw richtlijn: Gezondere ijsjes en ijsjes moeten minder dan 200 calorieën per portie, 12 gram suiker (of minder) en 10 gram totaal vet (of minder) bevatten.

Nu je weet waar je op moet letten, kun je onze lijst met de beste gezondere ijsjes en diepgevroren lekkernijen bekijken om deze zomer van te genieten.

schoonste eiwitpoeder
6 Beste Whey Protein Poeders in 2021 Lees artikel

10 gezondere ijsjes en bevroren lekkernijen om de zomerhitte te verslaan 1. Yasso Griekse yoghurtrepen Yo

Wilt u heerlijke, romige desserts die net zo goed smaken als traditioneel ijs, maar met de voedingsvoordelen van Griekse yoghurt? Jij hebt het. Deze repen bevatten minder calorieën, zitten boordevol eiwitten (deels van yoghurt en melkeiwitconcentraat) en bevatten geen kunstmatige zoetstoffen met hoge intensiteit, zoals Stevia. Probeer de Chocolate Fudge Griekse Yoghurt Bar ; het krijgt zijn fudgy smaak komt van Nederlandse cacao en fluweelzachte textuur van – je raadt het al, Griekse yoghurt en magere melk.

Voeding per reep: 100 calorieën, 12 g totale suiker, 0 g totaal vet

Snap je Dit is het eiwitrijke, suikerarme ijs waar je naar op zoek was. Enlightened Ice Cream is echt ijs maar dan van het soort waar je je niet schuldig over hoeft te voelen. Hoffelijkheid Afbeelding2. Verlicht

Magie gebeurt wanneer je het eiwitgehalte verhoogt en minder suiker gebruikt, maar die klassieke ijssmaak en -textuur niet verliest. Probeer Chocolate Chip Cookie Dough . Enlightened gebruikt melkeiwitconcentraat om de typische 2 g tot 5 g te krijgen, en monniksfruit en erythritol (natuurlijke, koolhydraatarme zoetstoffen) om de zoete dingen te verminderen (7 g in tegenstelling tot de typische 18 g). Het vervangt ook magere melk voor room om het vet en de totale calorieën per portie te verlagen. Het merk biedt ook caloriearme, keto- en zuivelvrije pinten en repen die 100 procent veganistisch zijn.

Voeding in ½ kopje: 100 calorieën, 7 g totale suiker, 5 g eiwit, 3 g totaal vet

Snap je De missie van Halo Top was om een beter ijs voor je te maken, zodat je er meer van zou kunnen eten - daarom denken ze dat je van de hele pint kunt genieten! Hun lijn van lichte ijsjes bevatten allemaal tussen de 280-380 calorieën voor de hele pint en zijn verkrijgbaar in een heleboel smaken om van te genieten. Hoffelijkheidsafbeelding 3. Halo Top

De missie van Halo Top was om gezondere ijsjes te maken voor die dagen dat je gewoon een hele pint wilt drinken. De lijn van zuivelpinten bevat allemaal tussen de 280 en 380 calorieën (voor het geheel) en is verkrijgbaar in een heleboel smaken om van te genieten. Probeer Key Lime Pie (seizoensgebonden smaak) voor ijs met limoensmaak bezaaid met graham en meringue swirls. Het merk gebruikt Stevia, suikeralcohol en rietsuiker om zoetheid te verlenen met minder calorieën. Zoek ook naar de zuivelvrije en keto-smaken.

Voeding per portie van ⅔ kopje: 120 calorieën, 10 g totale suiker, 2,5 g totaal vet

Snap je

SunBrite TV gemonteerd in veranda
De beste achtertuin-upgrades voor zomervermaak Lees artikel

Nick's Swedish Ice Cream's zijn zowel heerlijk als caloriearm, aangezien hun pinten variëren van 220-360 calorieën in een heleboel verschillende smaken. Hun ijsjes bevatten ook geen toegevoegde suikers, synthetische ingrediënten of kunstmatige zoetstoffen. Hoffelijkheid Afbeelding4. Nick's Ice Cream

Het is moeilijk te geloven hoe een ijsje zonder toegevoegde suikers, synthetische ingrediënten of kunstmatige zoetstoffen zo goed kan zijn, maar dit ijs in Zweedse stijl is perfect. Pints variëren van 220 tot 360 calorieën en zijn verkrijgbaar in light en keto (gemaakt met magere melk als basis), evenals veganistisch (gemaakt met gemanipuleerde diervrije wei-eiwitten, dus sla over als je allergisch bent voor zuivelproteïne) . Probeer Strawbär Swirl , een vanillebasis met aardbeienpuree erdoorheen.

Voeding per portie van ½ kopje: 60 calorieën, 3 gram totale suiker, 1,5 gram totaal vet

Snap je Dit is het eerste zuivelvrije ijs gemaakt van avocado. Afgezien daarvan zijn de ijsjes van Cado gemaakt zonder GMO, kunstmatige smaakstoffen, zuivel of soja. Ze bevatten 50% minder suiker en zijn gemaakt met gezond avocadovet voor smaak en romigheid. Courtesy Image 5. Cado Avocado Frozen Dessert

Dit is het eerste zuivelvrije ijs gemaakt van avocado. Cado koude perst avocado, verzoet de olie met onder andere cassavewortelsiroop en vanille-extract, en karnt het vervolgens tot een romige consistentie. Het merk onderscheidt zich ook door het ontbreken van GGO's, kunstmatige smaakstoffen, zuivel en soja. Probeer Cookies en Cream ; zuivelvrij vanille-ijs versmelt perfect met glutenvrije donkere chocoladekoekjes.

Voeding per portie van ½ kopje: 170 calorieën, 9 g totale suiker, 10 g totaal vet

Snap je Outshine Fruit Bars zijn gemaakt met echt fruit, geen GGO-ingrediënten, geen fructose-glucosestroop en geen kunstmatige kleur- of smaakstoffen. De repen bevatten een eenvoudige ingrediëntenlijst met een voedingsetiket met woorden die je kunt uitspreken en ze zijn er trots op dat ze heerlijke lekkernijen maken waar je de hele zomer van kunt genieten. Hoffelijkheid Afbeelding6. Overtref gewoon heerlijke bars

De repen bevatten eenvoudige ingrediënten die je kent (en kunt uitspreken); geen GGO's, fructose-glucosestroop of kunstmatige kleur- en smaakstoffen. Probeer de Chocolate Bar als je geen van de klassieke fruitbrouwsels wilt. De rijke textuur is te danken aan magere melk, rietsuiker, room en karnemelk, terwijl cacaopoeder, johannesbroodpitmeel en guargom zoetheid en chocoladeachtige goedheid verlenen.

Voeding per reep: 90 calorieën, 11 g totale suiker, 3 g totaal vet

Snap je Met een missie om schone smoothies toegankelijker (en draagbaarder) te maken, bevatten reBLEND's pops unieke, voedzame ingrediënten die anders een uitdaging zouden kunnen zijn om in een dagelijkse routine te verwerken, zoals camu camu, Goji-bessen, Marokkaans rozenwater, rozenbottelpoeder, baobab, in naast ander fruit en groenten met talloze gezondheidsvoordelen. Hoffelijkheid Afbeelding7. reBlend Pops

Met een missie om schone smoothies toegankelijker (en draagbaarder) te maken, bevatten reBLEND's pops unieke, voedzame ingrediënten die anders een uitdaging zouden kunnen zijn om in een dagelijkse routine te verwerken, zoals camu camu, goji-bessen, Marokkaans rozenwater, rozenbottelpoeder en baobab, naast ander fruit en groenten met talloze gezondheidsvoordelen. De vier melanges zijn allemaal zuivelvrij, veganistisch, glutenvrij, plantaardig en rijk aan superfoods. Probeer Frose All Day Chill (aardbei, framboos, rozenwater) . De belangrijkste ingrediënten zijn aardbei, bloemkool, banaan, framboos, kers, dadel en biet.

Voeding per reep: 30 calorieën, 4 g totale suiker, 0 g totaal vet

Snap je

Diop Mud Navy Bucket Hat
De meest stijlvolle emmerhoeden om de hele zomer te dragen Artikel lezen

GoodPop maakt het mogelijk om te genieten van een heerlijke zomerse diepgevroren traktatie en je er GOED bij te voelen. Ze doen geen concessies aan ingrediënten of smaak en hun pops maken gebruik van schone, plantaardige, biologische en verantwoorde ingrediënten. Het weggooien van kunstmatige suikers, smaakstoffen, kleurstoffen, zuivelproducten, HFCS en GGO's mag niet betekenen dat u een verfrissende zomertraktatie mist. Hoffelijkheid Afbeelding8. Goede Pop

Het gebruik van schone, biologische, verantwoorde ingrediënten maakt het verschil. Dat geldt ook voor het weggooien van kunstmatige suikers, smaakstoffen, kleurstoffen, zuivelproducten, HFCS en GGO's. Herinner je je die Push Pops nog van de ijscowagen waar je als kind van hield? Probeer Dreamy Orange Push Pop . De versie van GoodPop maakt gebruik van sinaasappelsap, kokosroom en rietsuiker.

Voeding per pop: 100 calorieën, 9 g totale suiker, 6 g totaal vet

Snap je Met Chloe's kun je jezelf trakteren, afkoelen en je geweldig voelen terwijl je dit doet, omdat hun pops zijn gemaakt met alleen de eenvoudigste ingrediënten. Ze hebben een breed scala aan fruitpops gemaakt met alleen fruit, water en rietsuiker. Chloe's Pops zijn altijd zuivelvrij, plantaardig, niet-GMO-project geverifieerd, glutenvrij, koosjer en vooral heerlijk! Hoffelijkheid Afbeelding9. Chloe's Fruit Pops

Deze dorstlessende fruitpops zijn gemaakt met alleen fruit, water en rietsuiker, waardoor ze zuivelvrij, glutenvrij en koosjer zijn. Probeer Strawberry Pops zonder toegevoegde suikers ; witte druivensap uit concentraat, aardbeienpuree en citroensapconcentraat zijn een geweldige combinatie.

Voeding per pop: 40 calorieën, 8 g totale suiker, 0 g totaal vet

Snap je Wyman's Just Fruit is een kant-en-klare snack die slechts 45 calorieën bevat en ongeveer ¼ kopje fruit per portie bevat. Het is net zo voedzaam als vers fruit en is gemakkelijk te eten. Wyman's gebruikt een vriestechniek om hun wilde bosbessen uit Maine te combineren met Griekse yoghurtbeten. Hoffelijkheid Afbeelding10. Wyman's Just Fruit

Met slechts 45 calorieën en ongeveer ¼ kopje fruit per portie, zijn deze gezonde Dippin' Dots net zo leuk om te eten als heerlijk. Probeer wilde bosbessen . Wyman's gebruikt een vriestechniek om wilde bosbessen uit Maine te combineren met stukjes Griekse yoghurt om deze unieke traktatie te creëren. Er is ook fruitpectine, natuurlijk vanille-extract en levende/actieve culturen voor een goede dosis.

Voeding per kopje: 45 calorieën, 7 g totale suiker, 0 g totaal vet

Snap je

Jordan Mazur, MS, RD is de Director of Nutrition voor de San Francisco 49ers.

Jeroen Bouwer

Ben je dol op haver lattes? Je zult hard vallen voor deze 4 nieuwe voedingsproducten op basis van havermelk Het is moeilijk te geloven dat nog maar een paar jaar geleden havermelk niet eens een ding was; Starbucks begon het pas vorig jaar landelijk op te slaan. Nu is het ongeveer net zo basaal als gewone oude koemelk. Zelfs toen een hele reeks andere alternatieve melksoorten in de schappen van de supermarkt verschenen (pistachemelk ! Gerstemelk! Avocadomelk !), bleef haver de lieveling van de zuivelvrije wereld. De smaak en consistentie komen het dichtst in de buurt van koemelk die je kunt krijgen terwijl ze nog steeds afkomstig zijn van een plant. Is havermelk de hype waard? Bekijk de onderstaande video om te zien wat een geregistreerde diëtist te zeggen heeft: </s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s>️</s> De veelzijdigheid en mainstream-ificatie ervan heeft ertoe geleid dat havermelk wordt gebruikt op manieren die nu verder gaan dan het melkpad. Andere voedingsmiddelen waarvoor traditioneel koemelk nodig was, wenden zich nu tot de machtige haver. De eindresultaten zijn waar zuivelvrije dromen van gemaakt zijn. Hier worden enkele van de meest opmerkelijke voedingsmiddelen op basis van havermelk gemarkeerd. Haal je boodschappenlijstje tevoorschijn – je staat op het punt nieuwe toevoegingen te hebben. 4 producten die havermelk op nieuwe manieren gebruiken: Foto: Planet Oat Planet Oat Cookies & Creme Non-Dairy Frozen Yogurt – $ 5,00 In de afgelopen anderhalf jaar is Planet Oat verder gegaan dan het melkpad en verkoopt het nu creamer op basis van havermelk en bevroren yoghurt zonder zuivel. Chris Ross , senior vice-president marketing en onderzoek en ontwikkeling voor HP Hood (het moederbedrijf van Planet Oat), zegt dat het perfectioneren van de bevroren yoghurt als eerste prioriteit kreeg. "We zijn begonnen met de lancering van diepvriesdesserts, omdat we daar destijds de grootste behoefte zagen", zegt hij. "Er waren niet veel plantaardige bevroren dessertopties beschikbaar die de romige en heerlijke kwaliteiten leverden die je van traditioneel ijs verwacht." Naast de hier getoonde koekjes- en crèmesmaak, bevat de lijn onder andere ook mint fudge swirl en chocolate chip koekjesdeeg. Ross zegt dat het doel van alle smaken natuurlijk was om ervoor te zorgen dat de smaak en textuur overeenkwamen met wat iemand zou verwachten van bevroren yoghurt gemaakt met traditionele zuivelproducten. "Net als onze havermelk zijn onze bevroren desserts vrij van zuivel, soja, pinda's en kunstmatige conserveermiddelen om ervoor te zorgen dat we een product creëren waar iedereen van kan genieten", zegt hij. Koop nu Foto: Goodmylk Goodmylk Co. Super Oat-geactiveerde creamer – $ 42,00 Er is gewone creamer en dan is er de nieuwe super haver geactiveerde creamer van Goodmylk Co. Naast havermelkpoeder bevat het functionele paddenstoelen leeuwenmanen (gekoppeld aan het helpen bij hersenmist en concentratie), reishi (gekoppeld aan het stimuleren van de stemming en het ondersteunen van de gezondheid van het immuunsysteem), astragalus (een ontstekingsremmer) en tocotriënolen (onderdeel van de vitamine E fam). Zie je waarom het supercreamer wordt genoemd? “De Super Oat Activated Creamer is een product waar we heel hard aan hebben gewerkt. Het is de eerste in zijn soort: een poedervormige havercreamer gemaakt met alleen echt voedsel, met toegevoegde adaptogenen voor functionaliteit die zich vermengt en stoomt in koffie”, zegt oprichter en CEO Brooke Harris . Verwerk de blend in koffie, matcha of smoothies met een handopschuimer, lepel of blender. Je kunt het ook in voedsel mengen, zoals in overnight oats. Koop nu Foto: IJslandse bepalingen IJslandse voorzieningen Havermelk Skyr – $ 6,00 John Heath , hoofd innovatie bij Icelandic Provisions , zegt dat het gebruik van havermelk om skyr (een IJslands gekweekt zuivelproduct) te maken moeilijker was dan ze dachten. “Niet alle haver en havermelk zijn gelijk gemaakt. Verschillende haver en havermelk hebben verschillende eigenschappen vanuit een voedingswetenschappelijk perspectief”, zegt Heath. "Het kostte ons veel tijd om de juiste haver, het juiste proces en het juiste recept voor havermelk te identificeren." De inspanning wierp zijn vruchten af. De nieuwe skyr-lijn van havermelk is net zo dik, romig en decadent als fans van het traditionele zuivelproduct willen. Er zijn vijf smaken om uit te kiezen: vanilleboon, mango-passievrucht, gemengde bessen, framboos en koude koffie. Voor hen allemaal zegt Heath dat het merk vanaf het begin toegewijd was aan het vermijden van zetmeel, tandvlees of verdikkingsmiddelen – een ander obstakel om het gewilde eindresultaat te krijgen. Hij zegt dat het jaren van vallen en opstaan kostte, maar het eindresultaat is een ingrediëntenlijst en een smaak waar ze trots op zijn. En natuurlijk bevat de skyr ook levende probiotica, aangezien een van de grootste gezondheidsvoordelen van het voedsel de darmondersteunende voordelen zijn. Elke portie bevat ook 10 gram eiwit. Koop nu Foto: Elmhurst 1925 Elmhurst 1925 Soft-Serve Mix (pak van 6) – $ 60,00 Elmhurst 1925 doet ook mee aan het spel van havermelkijs met hun nieuwe soft serve-mixen. "Een ijsmix is in wezen een vloeibare basis die je kunt gebruiken om thuis ijs te maken – vergelijkbaar met een cakemix of een pannenkoekmix", legt Heba Mahmoud uit , senior director brand marketing van het merk. "Je kunt het gewoon van het schap of uit de koelkast halen om zo veel of zo weinig vers ijs te maken als je wilt, en het personaliseren met alle smaken en toppings die je maar wilt – van vers fruit en muesli tot veganistische chocoladeschilfers, de mogelijkheden zijn eindeloos!” Mahound zegt dat het merk om een paar verschillende redenen besloot om met een mix te komen in plaats van kant-en-klaar havermelkijs. Het voorkomt vriesbrand en zorgt voor meer creativiteit als het gaat om het aanpassen van het eindresultaat. De mengsels worden gemaakt door water te gebruiken om elke laag van de haver te scheiden, een HydroRelease-methode genoemd – dezelfde die wordt gebruikt voor hun veganistische melklijn. "Zodra deze scheiding plaatsvindt, kunnen micro- en macronutriënten zoals eiwitten, vetten, vitamines en mineralen vrij bewegen en functioneren, waarbij ze op natuurlijke wijze opnieuw worden gecombineerd om een natuurlijk romige en smaakvolle melk te creëren", zegt Mahound. Door deze methode hoeven er geen oliën, verdikkingsmiddelen of additieven te worden gebruikt. Op die manier houdt u alleen de essentiële ingrediënten over – geen vulstoffen. Koop nu Zoals je kunt zien, nemen voedingsmiddelen gemaakt met havermelk het serieus over. Een zuivelvrij leven leiden wordt steeds makkelijker – en veel lekkerder. Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die dol is op gratis workouts, kortingen voor cult-favoriete wellnessmerken en exclusieve Well+Good-content. Meld u aan voor Well+ , onze online community van wellness-insiders, en ontgrendel uw beloningen direct. Vul email adres in

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: