Stilgehouden.nl

Golflegende Greg Norman deelt zijn beste tips om het leven te winnen Tijdens zijn carrière behaalde Greg Norman 91 professionele overwinningen en stond hij 331 weken bovenaan de Official World Golf Ranking . Op de green en in de boardroom doet de Hall of Famer zijn bijnaam eer aan: The Shark. Hier is hoe hij scheermes blijft scherp . – zoals verteld aan Jack Haworth Greg Norman deelt de beste tips om het leven te winnen Blijf in het moment Elke speler wil elk toernooi winnen waarin hij speelt. Maar als het op de laatste zes of negen holes aankomt, denken ze niet aan winnen of verliezen, of het nu de Masters, het Players Championship of de Dell Match Play is. Ze denken na over hoe ze het volgende schot moeten spelen. En als blijkt dat ze winnen – de groene jas op hun schouders krijgen of de trofee oppakken – dan hebben ze daarvoor getraind. Concentreer je gewoon op hoe je het beste van je capaciteiten gaat inzetten, niet op welk evenement je speelt, om jezelf een kans te geven om te winnen. De schoonste eiwitpoeders die je kunt kopen Artikel lezen Opeigenen Je moet je bewust zijn van je lichaam en wat je erin stopt, maar ook wat je eruit haalt. Het is alsof je de CEO van een bedrijf bent: je instroom moet beter zijn dan je uitstroom. Uiteindelijk moet je het hele proces managen. Ik denk dat veel mensen alles wat ze kunnen vinden in hun mond stoppen en de gevolgen niet begrijpen. Bewust aanvullen Ik ben niet het type man dat zomaar een heleboel verschillende vitamines of supplementen slikt, maar ik ben in oktober 2020 begonnen met het nemen van Novex Biotech-supplementen en het heeft me enorm geholpen in de sportschool. Als ik het Oxydrene-supplement [voor energie en uithoudingsvermogen] vóór de training inneem, voel ik het verschil in mijn zuurstof- en prestatieniveau. Mijn hersteltijd tussen herhalingen is erg snel. Ik merk zeker een betere slaap met GF-9 [een natuurlijke groeihormoon-booster]. Vanuit een algemeen welzijnsstandpunt waren de voordelen een aangename verrassing, en het heeft mijn enthousiasme echt vergroot om meer betrokken te zijn bij gezondheid en welzijn. Hoe Dave Bautista de kansen trotseerde om een Box Office-monster te worden Lees artikel Hack je slaap Ik heb een Oura Ring-slaap- en activiteitentracker die ik kreeg toen ik GF-9 begon te gebruiken, gewoon om te zien wat er zou gebeuren. De consistentie van mijn slaap is zoveel beter geworden met het GF-9-supplement. Ik was vroeger een man van vijf uur, maar vannacht heb ik zeven uur en 46 minuten geslapen. Soms val ik in één tot drie minuten in slaap. Dat is een testament om je de hele dag af te werken, maar ook het feit dat mijn lichaam op een goede plek is. Geef prioriteit aan gezondheid Mijn gezondheid – en het ontbreken van reeds bestaande aandoeningen – was een grote weldoener voor mij om door COVID-19 te komen zoals ik deed. Totdat je het hebt, besef je niet wat er gebeurt, want het is een ander virus dan je ooit hebt gehad. Ik bevond me in een wereld van pijn – ernstige pijnen en pijnen tot aan mijn L4- en L5-wervels, die ik nog nooit eerder heb ervaren. Het was niet gemakkelijk. Je moet gewoon grijnzen en het verdragen. 20 beste nieuwe boeken van 2021 om aan je bibliotheek toe te voegen Lees artikel Onderzoek en voorbereiding Ik host een radioshow op het SiriusXM PGA Tour-kanaal dat erg goed is verlopen. Dus toen Sirius de exclusieve radio van de Masters werd, benaderden ze me om te zien of ik interesse had om hoofdanalist te worden voor de live-uitzending van dit jaar. Ik nam niet meteen een beslissing. Ik moest mijn due diligence doen om te begrijpen wat nodig is. Ik wist niet wat ik moest verwachten, eerlijk gezegd. Het was alsof je een donkere kamer binnenstapte en niet wist waar je je teen stoot. Vanzelfsprekend heb ik een geschiedenis bij de Masters vanuit emotioneel oogpunt en voor het evenaren van het parcoursrecord bij Augusta. Het enige wat ik daar niet heb is een groen jasje.

Bron

Tijdens zijn carrière behaalde Greg Norman 91 professionele overwinningen en stond hij 331 weken bovenaan de Official World Golf Ranking . Op de green en in de boardroom doet de Hall of Famer zijn bijnaam eer aan: The Shark. Hier is hoe hij scheermes blijft scherp . – zoals verteld aan Jack Haworth

Greg Norman deelt de beste tips om het leven te winnen Blijf in het moment

Elke speler wil elk toernooi winnen waarin hij speelt. Maar als het op de laatste zes of negen holes aankomt, denken ze niet aan winnen of verliezen, of het nu de Masters, het Players Championship of de Dell Match Play is. Ze denken na over hoe ze het volgende schot moeten spelen. En als blijkt dat ze winnen – de groene jas op hun schouders krijgen of de trofee oppakken – dan hebben ze daarvoor getraind. Concentreer je gewoon op hoe je het beste van je capaciteiten gaat inzetten, niet op welk evenement je speelt, om jezelf een kans te geven om te winnen.

Bovenaanzicht van wei-eiwitpoeder scoop op donkere achtergrond
De schoonste eiwitpoeders die je kunt kopen Artikel lezen

Opeigenen

Je moet je bewust zijn van je lichaam en wat je erin stopt, maar ook wat je eruit haalt. Het is alsof je de CEO van een bedrijf bent: je instroom moet beter zijn dan je uitstroom. Uiteindelijk moet je het hele proces managen. Ik denk dat veel mensen alles wat ze kunnen vinden in hun mond stoppen en de gevolgen niet begrijpen.

Bewust aanvullen

Ik ben niet het type man dat zomaar een heleboel verschillende vitamines of supplementen slikt, maar ik ben in oktober 2020 begonnen met het nemen van Novex Biotech-supplementen en het heeft me enorm geholpen in de sportschool. Als ik het Oxydrene-supplement [voor energie en uithoudingsvermogen] vóór de training inneem, voel ik het verschil in mijn zuurstof- en prestatieniveau. Mijn hersteltijd tussen herhalingen is erg snel. Ik merk zeker een betere slaap met GF-9 [een natuurlijke groeihormoon-booster]. Vanuit een algemeen welzijnsstandpunt waren de voordelen een aangename verrassing, en het heeft mijn enthousiasme echt vergroot om meer betrokken te zijn bij gezondheid en welzijn.

Dave Bautista sproeit zonder shirt water uit een slang naar camera met auto op de achtergrond
Hoe Dave Bautista de kansen trotseerde om een Box Office-monster te worden Lees artikel

Hack je slaap

Ik heb een Oura Ring-slaap- en activiteitentracker die ik kreeg toen ik GF-9 begon te gebruiken, gewoon om te zien wat er zou gebeuren. De consistentie van mijn slaap is zoveel beter geworden met het GF-9-supplement. Ik was vroeger een man van vijf uur, maar vannacht heb ik zeven uur en 46 minuten geslapen. Soms val ik in één tot drie minuten in slaap. Dat is een testament
om je de hele dag af te werken, maar ook het feit dat mijn lichaam op een goede plek is.

Geef prioriteit aan gezondheid

Mijn gezondheid – en het ontbreken van reeds bestaande aandoeningen – was een grote weldoener voor mij om door COVID-19 te komen zoals ik deed. Totdat je het hebt, besef je niet wat er gebeurt, want het is een ander virus dan je ooit hebt gehad. Ik bevond me in een wereld van pijn – ernstige pijnen en pijnen tot aan mijn L4- en L5-wervels, die ik nog nooit eerder heb ervaren. Het was niet gemakkelijk. Je moet gewoon grijnzen en het verdragen.

20 nieuwe boeken die je dit jaar moet lezen
20 beste nieuwe boeken van 2021 om aan je bibliotheek toe te voegen Lees artikel

Onderzoek en voorbereiding

Ik host een radioshow op het SiriusXM PGA Tour-kanaal dat erg goed is verlopen. Dus toen Sirius de exclusieve radio van de Masters werd, benaderden ze me om te zien of ik interesse had om hoofdanalist te worden voor de live-uitzending van dit jaar. Ik nam niet meteen een beslissing. Ik moest mijn due diligence doen om te begrijpen wat nodig is. Ik wist niet wat ik moest verwachten, eerlijk gezegd. Het was alsof je een donkere kamer binnenstapte en niet wist waar je je teen stoot. Vanzelfsprekend heb ik een geschiedenis bij de Masters vanuit emotioneel oogpunt en voor het evenaren van het parcoursrecord bij Augusta. Het enige wat ik daar niet heb is een groen jasje.

Jeroen Bouwer

Hoe maak je een vuile martini om een einde te maken aan alle vuile martini's Een klassieke cocktail met slechts een paar ingrediënten, de vuile martini lijkt gemakkelijk te monteren. Maar het is eigenlijk een vrij delicate drank – een tikkeltje te veel pekel kan bijvoorbeeld de aardse, zilte cocktail opeisen, waardoor het te zout wordt, zelfs voor degenen die van een extra vuile martini houden. Bovendien is elke stap van dit drankje genuanceerd en rijp voor discussie, zoals James Bond bewees toen hij zo beroemd een martini 'shaken, not stired' bestelde, wat trouwens de meeste barmannen ten stelligste afraden. "Als je je martini's roert, krijgen ze een mooie, zijdeachtige textuur", zegt Javelle Taft, hoofdbarman bij Death & Co NYC. "Als je ze schudt, heb je de neiging om je cocktail te veel te verdunnen, waardoor ze met te veel water achterblijven." Met die disclaimer uit de weg, is dit wat je nog meer moet weten over het maken van de perfecte vuile martini thuis, van het kiezen van een basisgeest (wodka versus gin ?) tot het kiezen van de juiste olijven. Bovendien deelt een barman die bedreven is in het ambacht van het maken van martini's zijn go-to dirty martini-recept waar je naar kunt verwijzen en waarop je kunt voortbouwen de volgende keer dat je trek hebt in een zoute, zilte cocktail. Courtesy ImageJe sterke drank kiezen: gin of wodka? Zoals veel in de wereld van cocktails, komt je geest van keuze grotendeels neer op je persoonlijke voorkeur. Maar een vuile wodka-martini zal heel anders smaken dan een met gin. Omdat wodka een neutrale geest is, zullen de olijfpekel en het zoutgehalte meer overheersen in een wodka-martini, legt Jose Pereiro, drankendirecteur van Storico Vino in Atlanta, uit. Een vuile martini gemaakt met gin zal complexer zijn omdat de plantaardige ingrediënten zoete tonen in je gehemelte kunnen openen, die mooi passen bij de olijven. Beste heldere Amerikaanse sterke drank om te drinken Lees artikel Als je voor een vuile wodka-martini gaat, probeer dan een aardappelwodka, zoals Chopin [$33; chopinvodka.com ], in uw martini, zegt Will Patton, de drank directeur van Michelin-ster Bresca Michelin en Twee starred jont in Washington, DC De volle, aardse smaak van deze wodka wordt niet gepest door de assertiviteit van de olijf pekel , hij zegt. Voor vuile gin-martini 's raadt Darron Foy, barmanager bij The Flatiron Room in New York City, Hendrick's Gin [$33; flaviar.com ], met tonen van komkommer die goed samengaan met olijf. Of, voor iets meer kruidachtig en bloemig, kies voor een fles zoals The Botanist [$42; drizly.com ], suggereert Foy. Maak het 'vies' (of niet) Enkele van de beste cocktailmixers worden gemaakt door barmannen die een leegte in de markt herkennen. Voer Dirty Sue Premium Olive Juice [$15, amazon.com ] in, gemaakt door Eric "ET" Tecosky, die twee decennia ervaring achter de bar heeft. Als voormalig barmanager bij Jones Hollywood heeft hij veel martini's gemaakt. Een veel te vaak voorkomend scenario waarmee hij en andere barmannen werden geconfronteerd? De fles olijven achter de bar wordt uit het sap getapt – terwijl de olijven moeten drogen. Dirty Sue werd de eerste gebottelde olijfpekel die speciaal voor cocktails werd samengesteld. Als je een fles bij de hand hebt, is het een makkie om thuis vuile martini's te maken. Maar je kunt de pekel ook gebruiken in Bloody Mary's of zelfs om een vuile marg te maken, zegt Tecosky. Olijfpekel en zout zijn een droomteam. De juiste olijven toevoegen Kies voor olijven met zaden omdat ze de neiging hebben om langer vers te blijven, zegt Jose Pereiro, drankendirecteur van Storico Vino in Atlanta. Hij houdt van Castelvetrano uit Sicilië omdat ze zowel zoet als zout zijn en super vlezig. Weston Holm, mede-oprichter van Blue Cover Distillery in Scottsdale, Arizona, raadt grote groene olijven aan omdat het sap niet te zout is. Natuurlijk zijn met blauwe kaas gevulde olijven ook een geweldige martini. Waarom augurkensap mengen met je whisky of tequila Lees artikel Interessant genoeg hoef je je martini-pekel niet te beperken tot een olijfpekel, zegt Taft. "De definitie van vuile martini betekent 'hartig'", zegt hij. "Smaken kunnen afkomstig zijn van allerlei soorten ingemaakte groenten." Taft raadt aan om te beginnen met een mooie basis van gelijke delen appelciderazijn en olijfpekel. Voeg wat olijven, uien, wortelen, peperkorrels, snijbonen enz. toe. Laat dat 24 uur op kamertemperatuur staan. Zeef het sap eruit en laat het een nachtje in de koelkast opstijven. Zes manieren om vermout te drinken Artikel lezen Een opmerking over vermout Hoeveel vermout je gebruikt (en of je het überhaupt gebruikt) kan ook aan je voorkeur liggen. Droge vermout (geen zoete vermout) is de beste keuze voor vuile martini's, zegt Holm. Voor een compromis hoef je het niet eens aan je cocktail toe te voegen; je kunt er gewoon het glas mee ringen, zegt hij. Pro-tip: als je die fles vermout eenmaal hebt opengebroken, zorg er dan voor dat je hem gekoeld bewaart, zodat hij niet bederft. Vaak zullen barmannen vermout overslaan als ze een vuile wodka-martini maken. Maar voor een vuile gin-martini combineert Patton graag een gin als Tanqueray [$30; drizly.com ] met een sterke jeneverbesruggengraat met Mancino Secco-vermout [$32; woodcork.com ], die een droge kruidachtigheid heeft. Alles wat je nodig hebt voor je thuisbar Lees artikel Johann Trasch/Unsplash Recept: Hoe maak je een klassieke vuile martini Hier is een diplomatiek recept voor een klassieke vuile martini, met dank aan Pereiro. Beheers dit recept en improviseer er vervolgens mee zoals je wilt. Ingrediënten: 2,5 oz gin of wodka 0,5 oz droge vermout 0,5 oz olijfpekel Instructies: Voeg in een gekoeld mengglas alle ingrediënten en ijs toe. Roer gedurende 20 seconden tot het gekoeld is. Schenk over een gekoelde coupe of martini glas. Garneer met drie olijven.

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: