Stilgehouden.nl

4 huidverzorgingsingrediënten om in de zomer te vermijden – en verrassing! Retinol staat niet op de lijst

Bron

Zomer betekent meer dan swapping-shearling gevoerde laarzen voor kleurrijke sandalen en weg stashing uw praktische puffers . Het betekent ook dat het winterslaapseizoen is voor veel van je favoriete huidverzorgingsproducten bij koud weer . "Je huid heeft andere dingen nodig in de zomer, wanneer de luchtvochtigheid hoger is en de zon sterker is", vertelde Rachel Nazarian, MD en gecertificeerde dermatoloog eerder aan Well+Good.

In de zomer geloven veel mensen dat retinol op de achterbank moet zitten, maar derms zeggen dat dit niet noodzakelijk waar is. "Retinol is een geweldig ingrediënt voor de gezondheid van de huid en gaat veroudering tegen, en de meeste mensen van in de twintig en ouder kunnen baat hebben bij het opnemen ervan in hun dagelijkse huidverzorgingsroutine", zegt Dendy Engelman, MD , gecertificeerde dermatoloog in New York City. . Retinol helpt de natuurlijke processen van uw huid, zoals de productie van collageen en celvernieuwing, te stimuleren, wat op zijn beurt het algehele uiterlijk van uw huid verbetert. Omdat het echter nieuwe cellen naar de oppervlakte wenkt, kan het ook de gevoeligheid van de huid voor de zon verhogen, waardoor u een groter risico loopt op beschadiging door de zon.

Dat gezegd hebbende, raadt Kavita Mariwalla, MD , board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Mariwalla Dermatology , eenvoudigweg aan om "je retinol 's nachts aan te brengen en 's ochtends SPF te gebruiken en regelmatig opnieuw aan te brengen." Als je het wilt uitstellen tot de dagen korter worden, is dat ook goed, maar met meer toewijding kun je het ingrediënt tot ver in de warmere maanden gebruiken. Wat betreft de ingrediënten die je niet mag aanraken? Blijf scrollen om erachter te komen wat er weg moet.

4 huidverzorgingsingrediënten om in de zomer te vermijden 1. Agressieve chemische exfolianten en peelings

Omdat actieve exfoliërende ingrediënten zoals alfa- en bèta-hydroxyzuren de huid gevoeliger kunnen maken voor de zon en externe agressors , adviseert Harold Lancer, MD , gecertificeerde dermatoloog om tijdens de zomermaanden niet te veel agressieve chemische exfolianten en peelings te gebruiken. Je kunt in de zomer nog steeds schillen, maar het is belangrijk om te letten op zachtere actieve stoffen die veiliger zijn om te gebruiken in zonnigere maanden, zoals milde melk- en azelaïnezuren.

2. Fysieke gezichtsscrubs

Het hele jaar door, maar vooral tijdens de warmere maanden, kunnen de exfoliërende deeltjes in fysieke gezichtsscrubs en exfoliators vaak te schurend zijn voor de huid en roodheid, irritatie en micro-verwondingen veroorzaken. Volgens Dr. Engelman "kan dit in de zomer nog riskanter zijn, wanneer we onze huid blootstellen aan agressievere agressors zoals de zon, vochtigheid, hoge temperaturen, de oceaan en zwembaden."

3. Olie in SPF

"Zonnebrandcrème kan gemakkelijk poriën verstoppen, vooral formules die met olie zijn gemaakt", zegt Dr. Engelman. Ze raadt aan om niet-comedogene, olievrije variëteiten te zoeken, zoals Elizabeth Arden's PREVAGE City Smart SPF 50 ($ 68), die de gezondheid van de huid verbetert en tegelijkertijd beschermt tegen agressors van buitenaf.

4. Citrusoliën

Essentiële oliën die citrus zoals sinaasappel, citroen of grapefruit bevatten, kunnen uw huid lichtgevoeliger maken of blootstellen aan schade door de zon, dus het is het beste om huidverzorgingsproducten die citrusoliën of extracten bevatten te vermijden in de maanden dat de zon het felst is.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die houdt van gratis workouts, kortingen voor cult-favoriete wellnessmerken en exclusieve Well+Good-content. Meld u aan voor Well+ , onze online community van wellness-insiders, en ontgrendel uw beloningen direct.

Vul email adres in

Jeroen Bouwer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *