3 van de beste compressiesokken om vermoeidheid, zwelling en bloedcirculatie in de benen te verminderen
Je hebt waarschijnlijk de hype rond compressiesokken gehoord, maar zijn ze het geld echt waard, of zijn ze gewoon een ander product dat je precies twee keer zult gebruiken voordat je het achter in je la stopt? Nou, om te beginnen kun je de hype geloven: "De belangrijkste voordelen van het dragen van compressiesokken is de vermindering van de zwelling van de onderbenen", legt podotherapeut Jackie Sutera, DPM, uit. Dit helpt bij vermoeidheid en pijn in de benen en kan beenwonden helpen voorkomen bij mensen met medische problemen zoals diabetes of een slechte bloedsomloop. "Het gebeurt door het bloed aan te moedigen terug naar het hart te circuleren en niet te 'poolen' in benen en voeten", legt Dr. Sutera uit. En als u investeert in enkele van de beste compressiesokken, zullen ze zeker nuttig zijn tijdens het sporten, tijdens herstel en gewoon voor het dagelijks leven.
De mensen die de meeste voordelen kunnen halen uit compressiesokken, zijn degenen die veel tijd op hun voeten doorbrengen, zwangere mensen en mensen met oppervlakkige spataderen , zegt Dr. Sutera, eraan toevoegend dat zowel volwassenen als kinderen kunnen profiteren van lichamelijke activiteit. Dat gezegd hebbende, als u arteriële circulatieproblemen heeft (slagaders die zuurstofrijk bloed van het hart en de longen naar het lichaam brengen), een dunne, broze huid of wonden, moet compressie worden vermeden, en Dr. Sutera raadt aan om een medische professional te raadplegen voordat u met een behandeling begint protocollen. "Als u erg gezwollen benen, slechte bloedsomloop, diabetes, ernstige spataderen, enz. Heeft, raadpleeg dan uw arts voor advies en mogelijk een voorgeschreven versie van compressiekousen", zegt Dr. Sutera.
Als u geen ernstige medische aandoeningen heeft, raadt ze aan te beginnen met een laag compressieniveau en op te werken naar een hogere compressie. "We merken dat mensen ze vaker zullen gebruiken als ze comfortabel en gemakkelijk te dragen zijn", zegt Dr. Sutera. "Hoe meer compressie, hoe strakker en moeilijker ze aan en uit te trekken zijn", zegt ze.
Met dat in gedachten, shop hieronder onze keuzes voor de beste compressiesokken.
Wie wist dat compressiesokken eigenlijk, nou ja, schattig konden zijn? Comrad biedt compressiesokken in meerdere maten en lengtes in verschillende kleuren en patronen, van basic zwart tot marinestrepen tot het leuke, color-blocked ontwerp dat hierboven is afgebeeld.
Winkel nu
Deze stevige compressiesokken zijn ontworpen voor fietsen en trailrunning en geven je extra ondersteuning en helpen de bloedsomloop te verbeteren terwijl je nauwelijks voelt. De snit van deze sokken vallen net onder je kuit en zijn verkrijgbaar in negen verschillende kleuren.
Winkel nu
Zeg hallo tegen je nieuwe dagelijkse compressiesokken. Deze hebben zachte compressie en zijn gemaakt van een mix van bamboe en gerecycled polyester, waardoor ze ongelooflijk zacht en ademend zijn. De niet-overeenkomende kleuren en patronen geven een gevoel van eigenzinnigheid aan iets dat inherent praktisch is.
Winkel nu
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die dol is op gratis workouts, kortingen voor cult-favoriete wellnessmerken en exclusieve Well+Good-content. Meld u aan voor Well+ , onze online community van wellness-insiders, en ontgrendel uw beloningen direct.
